• Une journée de cure

     

    Certaines de vous, copinettes, ont déjà suivi une cure thermale

    D'autres, tout comme moi, il y a encore un an, ignorent comment se passe

    la journée.Si vous voulez le savoir, je vous invite à me lire.

    Je me trouve à Dax, première ville thermale.

    Avant de commencer la cure et les soins, j'ai été reçu par un docteur qui a

    établi un programme personnalisé à chaque curiste.

    Cette année, ce sont surtout mes douleurs articulaires et l'arthrose

    que je voulais essayer de soulager .

    Pour cela, voilà le programme établi  pour 18 jours de cure

    ( du lundi au samedi inclus, pendant 3 semaines )

     

    Nous sommes en camping-car, en camping, où nous bénéficions d'un

    tarif "curiste" pour 3 semaines.

    Nous nous rendons chaque jour en mini bus aux Thermes Bérot .

    Ce moyen de transport est prévu par les thermes, le bus nous attend

    devant le camping et nous y ramène après les soins.Un planning nous a été

    remis par le secrétariat suite aux  prescriptions du docteur.

    Notre préférence horaire étant de faire les soins tôt le matin...notre réveil

    sonne à 5h15. Le bus passe à 6h15.

    Quelques minutes plus tard,nous sommes aux thermes.

     

    Une journée de cure

    Nous traversons l'entrée

     

    Une journée de cure

     

    et passons par la lingerie où nous sont remis un porte-vêtements et

    un peignoir.Dans une cabine,nous quittons tous nos vêtements, que

    nous pendons sur le porte-vêtements et enfilons le peignoir,et des

    mules antiglisse.

     

    Pour l'emploi du temps et l'enchaînement des soins,

    je vais prendre mon programme en exemple :

    ( Les photos sont récupérées sur le site de l'établissement Bérot)

     

    6h 55 : Applications de boue (durée 15 mn)

    Une journée de cure

     

     le peloïde ou boue de Dax est à l'usage exclusif des établissements thermaux.

    Composition : limon de l'Adour, eau minérale et algues thermales. Il est livré en

    sachets scellés de 10kg. Toutes les étapes de sa fabrication et de sa livraison sont

    rigoureusement contrôlées sur le plan sanitaire.

     

    La boue est à usage individuel pour chaque curiste.Les conteneurs sont

    numérotés et nous avons chaque jour NOTRE boue

     Ce soin thermal consiste à recouvrir de péloïde les régions douloureuses du corps

    (notamment les articulations) du curiste. Le soin de boue thermale a des effets

    antalgiques et myorelaxants. Après les 15 mn d'applications, nous sommes

    douchés et enveloppés dans un drap chaud.

    Mon prochain soin me sera dispensé à 7h45.

    J'ai donc le temps d'aller en salle de repos

    Une journée de cure

    7h45 : Etuves locales :

     

    Une journée de cure

     

     

    On place les mains et les pieds pendant 10 minutes dans une petite étuve où

    circule un courant de vapeur d'eau thermale à 40°C.

    Pour une action antalgique et une  amélioration de la mobilité.

     

    Il est 8h...j'arrive à la piscine

     

    Une journée de cure

     

     pour un premier soin de 10 mn en douche forte pression

     Le curiste est placé durant 10 minutes dans une piscine d'eau thermale à 34°C,

    devant un jet sous-marin à direction et pression variables.

    Ce jet effectue un massage profond des grosses masses musculaires et grosses

    articulations.

    Action : relaxation musculaire et antalgique.

     

    8h 10..dans cette même piscine ...

    Une journée de cure

     

     ma douche sous-marine

    Dirigées sur les articulations périphériques ou les zones douloureuses,

    elles sont effectuées pendant 10 minutes en baignoire ou en piscine

    par un agent thermal, à l'aide d'un jet d'eau thermale (36°C).

    Leur action est antalgique et décontractante.

    C'est la sympathique  Claudine qui me prodigue ce soin:

    (non, là : c'est pas moi ! LOL)

    Une journée de cure

     

    Après ces gros efforts...je passe me désaltérer à la fontaine...

     

    Une journée de cure

     

    De 1 à 4 verres par jour, l'eau thermale est utilisée pour son action diurétique,

    laxative et détoxiquante. Elle contient du potassium.

     

    Vous me connaissez...l'envie d'un petit café se fait sentir...

     

    arrêt à la cafétéria..pour un café / croissant

     

    Une journée de cure

     

    Mais il est bien vite 8h35...l'heure du massage .

    (C'est pas moi !)

    Une journée de cure

     

    Le baume de massage élaboré à partir de matières actives naturelles

    (eau thermale de Dax et Daxtherpin) favorise le passage transcutané

    des oligo-éléments et associe leurs effets thérapeutiques aux vertus

    décontractantes des massages.

    Ce nouveau produit thermal (certifié ISO 14001), hypoallergénique,

    permet une application directe sur la peau. Il remplace le massage effectué

    sous la rampe d'eau et renforce ainsi la sécurité sanitaire.

     

    8h35: l'heure du dernier soin : La douche térébenthinée

    Une journée de cure

     

     

    Il s'agit d'un mélange d'eau thermale à 38°C et de DAXTHERPIN®, 

     produit à base de térébenthine, vaporisé durant 3 à 4 minutes sur une région

    douloureuse. Le produit doit ensuite être conservé sur la peau pendant 15 minutes

    avant la douche. Ce nouveau soin contient tous les composants actifs extraits de

    l’essence de térébenthine tout en offrant aux curistes une agréable senteur de pin

    maritime. Il s’agit d’une nouvelle formule plus performante qui remplace désormais la

    térébenthine utilisée jusque là. L'action de ce soin est antalgique et anti-inflammatoire.

     

    Voilà tous mes soins terminés. Je peux retourner en salle de repos

    en attendant l'heure du retour

     

    Une journée de cure

     

    Bien sûr, il y  a d'autres soins.

     

    L'an dernier je n'avais pas la piscine mais l'aérobain

    Ce sont des bains d'eau thermale parcourus de bulles d'air comprimé.

    à une température de 28 à 30°C.

    Une journée de cure

    Action : relaxation musculaire, drainage veineux des membres inférieurs.

     

     

    Il est l'heure de revenir à la lingerie récupérer mes vêtements et rendre

    mon peignoir sale. Le mini bus nous ramène au camping...

     

    Une journée de cure

     

    Il est 9h30. Le soleil pointe son nez.

    Il y aura du monde à la pétanque tout à l'heure ..

     

    Une journée de cure

     

    Bonne journée les copinettes.

     

     

    « Mais qui donc a pû m'inspirer ce poème ?Défilé des stylites 2014 "La montée des marches à Cannes" »
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  • Commentaires

    1
    Samedi 4 Octobre 2014 à 23:12
    Dane

    je connais le principe un membre de ma famille y allait au mont dore un peu le même principe c'est fatiguant malgrès tout bonne cure bises

    2
    Leelou
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 00:30

    MERCI beaucoup de raconter !!!! Cela fait 5 ans que mon médecin me pousse à faire une cure........ Premier obstacle, je ne peux plus conduire donc pas d'autonomie ; 2è faire un long voyage seule en transport en commun avec mes valises à charge impossible physiquement ; 3è l'hébergement coûte un max pour 3 semaines. Déjà, connaître cet épisode soulève un certain voile sur l'atmosphère que je crains un peu "hospitalière" dans le sens "médicalisé d'un hôpital" du terme, cela n'apparaît pas dans ton reportage, tant mieux !! encore MERCI du partage, bizz, Leelou

    3
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 04:54

    bonjour ma belle , ouf enfin vous vous êtes décidé, tu sais qu'il faut trois ans pour en avoir du bénéfice ? Et puis changer de temps en temps, moi après aix les bains , j'ai opté pour balaruc , mais là je ne veut plus en partir , j'ai choisis le studio ( plus facile ) et je ne bouge pas la voiture pendant trois semaines , tout se fait à pieds, nous on aime aller aux thermes juste au moment de la sieste , ainsi libres le matin et tranquilles l'après -midi hihihi , juste fatigués quand même.Mais de vraies vacances avec un vrais repos , vivement le mois de mai ! gros bisous dianou

    4
    gravhelio
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 07:00

    C'est tout à fait ça avec quelques variantes dans les soins. Nous c'est Barbotan (Gers) et on s'y plaît. Nous considérons cette cure comme notre première sortie en camping-car de l'année et une période de vacances (avril). Soins le matin (pas trop tôt) et vacances l'après-midi avec un repos après le déjeuner.

    5
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 07:07
    Cathy

    j'espère que cela te fera du bien, en attendant c'est un vrai parcours! tu dois être fatiguée en fin de journée

    6
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 08:03

    Comme si on y était, ton compte rendu mérite 20 sur 20 lol - je te souhaite une très bonne cure et un très bon dimanche - bisous bisous

    7
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 08:42

    Gros programme mais quand le bien-être est au rendez-vous, c'est effectivement parfait !

    J'espère que tu as retrouvé maintenant une bonne forme avec moins de douleurs, bisous !

    8
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 09:05

    he bien tu en as des soins, je n'y suis jamais allée pourtant nous avons en belgique une cure thermale aussi c'est a chaudfontaine, faudra qu'un jour je me renseigne pour y aller, 

    ca doit etre agréable de le faire

    mais surtout j'espère que cela te fera du bien et que tu n'auras plus de douleurs a ton dos

    je te souhaite un bon dimanche ( il pleut en belgqiue ce jour)

    gros bisous ma belle, profites bien de ton petit séjour pour te ressourcer

    9
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 09:22

    merci pour ces détails. Un programme bien rempli qui doit être fatigant, mais le bénéfice doit s'en faire ressentir après.

    Bon dimanche

    Gros bisous

    martine

    10
    iza
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 09:33

    merci bcp pour ces explications


    cela me parait moins mystérieux  maintenant

    11
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 10:14

    Hummmmmm trop bon !!!!

    12
    carole
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 12:30

    Merci pour cet-te journée! je ne connaissais pas et ça donne bien envie d'y aller à condition que ce soit efficace.... Trop mal au dos en ce moment....

    Bisous

    13
    Blackrose
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 14:09
    Bonjour, j'espère qu'avec un tel programme tes douleurs te ficheront la paix. Bon courage.
    14
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 14:26
    C'est fatigant, mais malgré tout, cela fait du bien Bisous, bonne journée
    15
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 14:27
    gateuxrigolo

    hello tu aurais pu m en menee j aurai bien besoin de ca pfffffffffffffff bisous

    16
    Nawal
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 14:51

    Le programme est du sur mesure, je suis sur que tu en as bien profiter et que sa t'as fait un bien énorme et c'est l’essentiel.  

    Les responsables du centre doivent te payer pour la pub gratuite et pas n'importe la quelle. ta description le rend d'avantage plus beau et plus intéressant qu'il ne l'est déjà sur les photos. cool

    Bonne journée

    17
    Pom
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 15:02

    Très intéressant, merci. Mon médecin me recommande, depuis des années, de faire une série de 3 cures, mais j'ai peur de m'y ennuyer. Je constate qu'on est bien occupé ! Mais je ne pourrais pas me lever si tôt !!yes

    Tu nous parleras aussi des améliorations ressenties ! Je voudrais surtout savoir si ça vaut le coup.

    Merci, et Bon dimanche.

    18
    tapou
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 18:29

    merci pour toutes ses informations je connaissais pas 

    19
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 18:49
    careli

    ma mère allait à Barbotan

    et ma tante (ou grand tante ?) à Ax yes

    20
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 20:31

    je ne connais pas la cure, merci de m'avoir "éclairé". Juste une question, est ce que cela soulage tes douleurs ? bisous, bonne soirée, sandrine

    21
    josieness
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 22:47

    bonjour, 

    Moi aussi je suis en cure mais dans l'allier (Neris les Bains) Je n'y vais pas si tôt... je ne tiendrai pas le coup. D'ou cure l'aprés-midi la 1ere semaine et maintenant c'est matin et aprés-midi. Très fatiguant et quand certains disent que c'est des vacances au frais de la sécu je veux bien qu'il la fasse en même temps pour voir. La différence entre cure et de la thalasso c'est qu'une cure c'est 3 semaines pour des MALADES et la Thalasso c'est 5  jours pour des biens portants. Je crois que la différence est sensible... et en plus même si les soins sont pris en charge le coût pour nous est important même si on est en camping-car alors je pense que si cela ne nous faisait pas du bien on s'en passerait... 

    Allez bises et bon retour dans notre belle région. 

    22
    Lundi 6 Octobre 2014 à 04:39

    Je ne connais pas mais ça doit être revigorant et même agréable de faire une cure ! Merci du partage ! Bonne semaine Bisous smile

    23
    dany09
    Lundi 6 Octobre 2014 à 13:24

    Je connais les cures pour avoir suivi mes frères pour leurs cures et plus récemment pour mon dernier fils (il y à 20 ans), 3 ans plus 2 années de consolidations. C'est fatiguant. Il était recommandé pour mon fils la cure le matin, la sieste l'après midi (la galère) et pas d'effort physique (alors là double galère) pour un bon effet du traitement, et le mois suivant une vie pépère. C'est aussi très prenant pour les parents.

    J'espère que cette cure te profiteras bien

    Bonne fin de journée

    Danielle

     

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    24
    Lundi 6 Octobre 2014 à 14:46

    bonjour

    je ne connaissais pas comment ça se passé merci pour cet article

    bonne cure et surtout de trés bons résultats

    bises à bientôt

    25
    MAMYROSE2
    Mardi 7 Octobre 2014 à 15:05

    wahou, ca donne envie!!

    je te laisse, je n'ai pas fini ma tenue styliste

    il  faut que je m'y mette

    des contrariétés qui m'ont arrêté!!!!!!!!!!

    bon aprem!!

    bisoussssssss

    26
    Lundi 13 Octobre 2014 à 01:48
    Intéressant d'avoir un avis de l'intérieur !
    Bisous
    27
    Mardi 14 Octobre 2014 à 08:13

    très interessant, je ne connais pas les cures, ça commence drolement tôt le matin, et ensuite tu as toute ta journée de libre ... j'espère au moins que ça t'aura fait du bien !!!

    gros bisous et belle journée !!

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